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這幾天胖太多了，很明顯得看來不太像是在寫減肥日記，比較像是增肥日記，

所以中晚餐很節制得少吃了些，

果然少吃還是有些差別，

希望不要復胖太快．．．

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寫心酸的減肥日記

早餐：明太子麵包+拿鐵+鳳梨

午餐：高麗菜+金針菇+德國香腸1/2+蘋果

午茶：精力湯一包+乖乖棒1

晚餐：青花椰+獅子頭+白飯1/4碗

晚茶：布丁

運動：無

體重：-0.9

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