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中午跟公司的小朋友去吃了在團購網買的咖哩飯五折卷.....

非常的"虛弱"的咖哩飯,只有兩樣小菜,一碗冬瓜湯,咖哩汁連澆飯都沒辦法,

肉也沒幾片,號稱價值一百五,我買的價錢是二份一百五,附贈二杯咖啡。

比外面賣的咖哩便當還差,

而且老闆娘完全沒有笑容,

原本以五折價錢販售是為了要做口碑,結果口碑沒做到還吃到一肚子氣,

我又再度的吃到地雷了.....唏噓呀~

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今天又再度得試驗了仙貝機,測試得食材是凍豆腐。

先把水份擠出來再下去烤,但因為我水份沒有擠的很徹底,

翻面的時候仙貝機頻頻漏尿,還我還得邊烤邊整理瓦斯台,

因為沒加鹽巴,所以我加了七味粉。

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成品,雖說加了七味粉,但是還是頗為清淡,或許可以加點鹽巴。

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側面圖長這樣。脆脆的,口感頗妙,算是成功,開心。

正在思考還能烤出什麼創意料理...(沈思中)


晚上去衛武營公園時,忽然傳來一陣美妙的歌聲,循聲而去,

原來是高雄市交響樂團和幾位美聲歌手為了明天的情歌時代~

國台語經典老歌演唱彩排中。涼風中聽著許景淳的歌聲好愜意。

期待明天去公園散步。

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寫心酸的減肥日記

早餐:大蒜麵包+木瓜

午餐:難吃咖哩飯+冬瓜湯+無糖拿鐵+黃色蕃茄

午茶:牛軋糖+無糖拿鐵

晚餐:貢丸1+凍豆腐仙貝+九層塔蛋+蕃茄青花椰湯+葡萄柚

運動:走路1H

體重:-0.6

第一天比較值:-5.4

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