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才減肥第三天,今天就大大破功了,
加班回家看到桌上有餅呀、水煎包數顆,
兄長力讚蘿蔔絲餅好吃,說自己因為公事心情不爽,所以要以吃來洩恨,
要妹妹一同加入洩恨的行列,
無奈我自制力不夠,吃了蘿蔔絲餅後,食慾一發不可收拾,
又抓來了烙餅,撕了幾條..........我好恨啊~~
寫心酸的減肥日記
早餐:過期一周的西瓜攪成的西瓜汁+燒餅夾火腿蛋+無糖豆漿一杯
早午茶:牛軋糖一枚+黑咖啡
午餐:過水滷味若干
午茶:青菜蛋花湯包一杯
晚餐:蘿蔔絲餅+烙餅若干+燙青花椰數朵+豬血數塊+豬腸數塊+3分糖百香綠1/3杯!!!
運動:加班沒運動!!!
體重:+0.7
↑兄長好狠的心.....因為怕自己吃太多,所以強制跟我一起分食,昨天晚上還邀我合吃一盒餅乾...
太壞了!!!
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